便秘解消法

その他便秘解消法

ここでは、その他の便秘の解消法をたくさん紹介しています。
例えば、漢方やサプリメントなどその他の解消法もありますので参考にしてください。

その他便秘解消法エントリー一覧

サプリメント
便秘に悩まされているけど、忙しくて食生活の見直し時間や適度な運動、病院通いができない人にとっておきの解消法であるのがサプリメントです。サプリメントは、現代たくさんの種類がそろっており、便秘解消にも期待ができるでしょう。そこで、ここでは便秘解消に役立つ人気のサプリメントを紹介していきましょう。カイテキオリゴ既に30万個もの売り上げを記録しているぐらい大変人気のサプリメントです。楽天ランキングでは、100週連続1位を記録している程の人気ぶりです。市販のオリゴ糖とは違い、100%天然のオリゴ糖になるの...
マッサージ
便秘解消のマッサージといえば、腸マッサージです。病院でも腸マッサージはしてくれますが、自宅で簡単に自分でもできちゃいます。ここでは、簡単に出来る腸マッサージの方法を紹介しています。●仰向けに寝転んで、膝は伸ばしても曲げてもどちらでも構わないです。テーブルを拭くぐらいの強さで、おへそを中心に時計回りに円を書くようになぞります。円を描く大きさは、大きくしたり小さくしたりして変化をつけながらマッサージしましょう。50回時計回りをマッサージしたら、次は反対周りにマッサージします。反対も50回で、1日に1...
腸内洗浄
腸内洗浄は、肛門から専用機器を使用して便を出す事です。腸内洗浄をすると、腸内がキレイに保たれて肌荒れが治ったり、ポッコリお腹がすぐに改善されたり、大腸がんの予防にも繋がります。また、消化器を浄化、刺激して細胞を若返らせると言われているので、健康にはもちろん、女性にとって美容にもとてもよいのです。腸内洗浄は、少しのリスクがありますが大腸の検査を受ける人や人工肛門の人が家庭でも行われている程、安心できる行為です。自宅でも簡単に腸内洗浄ができる専用キットも販売されている程お手軽な便秘解消法となっていま...
漢方薬
漢方は、医師から処方される薬とはまた違い、人間が本来持っている自然治癒力や抵抗力を強化し、自分の身体で病気や身体のトラブルを撃退する方法で、身体に優しい治療法となります。医者に行く時間のない人や薬に抵抗がある人は、漢方薬をオススメします。サプリメント代わりに飲む間隔で良いでしょう。今、漢方薬は薬局など市販でたくさん販売されています。それでは、便秘の漢方薬の人気なものを紹介しましょう。●タケダ 漢方便秘薬タケダの漢方は、『大黄甘草湯』に基づいた便秘薬で、生薬の大黄と天草を配合したもので、大腸をしっ...

便秘解消法関連情報

便秘を解消するためのサプリメント、マッサージ、腸内洗浄、漢方薬をご紹介しています。
ご自分に合った、便秘解消法を探すのに役立ててください。